jueves, 12 de enero de 2023

UNA METÁFORA DEL PSICÓLOGO MÁS CREATIVO-POÉTICO QUE CONOZCO (Fabi Cravzoff, 2023)

 


ARAÑAS en “MODO SER”.  Por FABI CRAVZOFF




El misterio de cómo estos insectos escapan a sus propias trampas, a sus propias telarañas,  ha intrigado a los científicos durante décadas. Los investigadores Briceño y William Eberhard, de la Universidad de Costa Rica hallaron la respuesta utilizando técnicas computarizadas para captar en detalle los movimientos de arácnidos.

No “autoatraparse”

Las arañas evitan quedar pegadas a sus propias telas por la forma en que se DESPLAZAN, según un nuevo estudio, si bien   despiden un líquido antiadherente cuando tejen las telas, es la forma es manera en la que se desplazan entre los hilos la que las salva de no perecer en sus propias redes. Caminan en forma delicada, atentas, rozando apenas la tela con los pelos de sus patas, solo lo necesario y, así como saben que no es voluntaria la elección de tejer las telas,  sino que es parte de su desarrollo y supervivencia, también saben que es peligroso, entonces " mueven sus patas con mucho cuidado de forma que puedan desprenderse fácilmente de los hilos", dijo Eberhard a la BBC. (2012). Si bien despiden un líquido antiadherente cuando tejen La araña no queda atrapada. reduce la adhesión, gracias a que apenas tocan la tela con las patas. El contacto mínimo es lo que hace que no beba de su propio veneno.

Aprendamos de  la naturaleza

Infinidades de veces nos encontramos en una red de pensamientos tejidos por nuestra mente -araña – pensamientos hilvanados y entramados, que forman telarañas de pensamientos en los que quedamos entrampados, tejiendo compulsivamente, sin poder salir, despegar, liberarnos…

 Los pensamientos tampoco son elección nuestra, suceden, son eventos mentales, automáticos, inevitables y podemos quedar adheridos a ellos, inmóviles, sin poder despegarnos de esa red, sin salir a la vida externa. (MODO MENTAL HACER)

Pero la naturaleza nos enseña, que si nos movemos delicadamente, atentos entre ellos, como la araña entre sus hilos y no nos inmiscuimos, no nos identifícanos masivamente con  ellos. Si  tomamos  perspectiva, cuestionamos su fuerza de realidad etc. y nos desplazamos suave y atentamente  , podemos estar entre ellos , movernos, deslizarnos,  y no  ser el insecto que  desesperado lucha contra  la telaraña y contrariamente a lograr  liberarse,   se enreda más  y se convierte en presa segura para  su depredador.                    

 


sábado, 7 de enero de 2023

LA PSICOTERAPIA ADLERIANA BREVE: UN MODELO DE INTERVENCIÓN PARA LOS CONTEXTOS DE SALUD PÚBLICA (Ruiz y Oberts, 2007)



Resumen del artículo en español:

Este artículo presenta una propuesta de intervención psicológica breve (Psicoterapia Adleriana Breve) diseñada especialmente para su aplicación en contextos de escasos recursos y en servicios públicos de salud. Tras una breve presentación de los postulados básicos de la Psicología Individual de Alfred Adler, se comentan algunas propuestas existentes de intervención breve de la terapia adleriana. El artículo continúa con la descripción del modelo propio de los autores, ilustrado con un caso de ejemplo.

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